Sobre: Leny Espinola

* Radialista, Fotógrafa e Palestrante Motivacional.

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Psiu! Fique Quieto!


Já ouviu aquele ditado popular: “Boca fechada não entra mosca?” Ele é perfeito para quem não quer ter suas conquistas frustradas.

O silêncio é a nossa melhor roupa, é o nosso melhor acessório, é a nossa classe!

Silêncio

Antigamente eu tinha o forte hábito de contar minhas propostas de conquistas para amigos, familiares e até para os meus dogs.  A minha alegria com os projetos era tanta, que não me aguentava!!!! Espalhava mesmo!!!! E até questionava, para quem sequer entendia do meu trabalho, se daria certo ou não o que estava em minha mente. Eu era maluca!!!!!

Sabe quando me toquei? Quando esses meus planos que tanto almejava não seguiam adiante, mas sabe o que eu achava engraçado? É que estes “meus” planos ou projetos davam certo para quem contei, para quem abri minha boca. Estas pessoas roubavam minhas ideias e minavam minhas oportunidades e...

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Como ser um bom profissional em 5 passos essenciais

E a única forma de nos tornarmos bons profissionais é criando uma versão melhor de nós, como pessoas. Quer ser promovido, chegar a outro nível, melhorar sua remuneração? Confira estas dicas essenciais para atingir estes objetivos!

Observe estes passos para ser um melhor profissional

Não importa a ordem que você use para desenvolver cada uma dessas iniciativas, mas é importante dar atenção a todas elas. Veja quais são:

Aposte no seu potencial

Regule seu relógio biológico

Seu corpo precisa estar bem para que sua mente possa funcionar da melhor forma possível. A primeira dica tem a ver com a sua capacidade de ajustar seus horários de sono, de acordo com o que você descubra que funciona para seu caso em particular.

Precise você de oito ou seis horas, o...

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Quem trabalha em casa é mais feliz?

Antes de decidir trabalhar em casa (ou oferecer essa opção aos funcionários), é preciso avaliar as várias vantagens e desvantagens do home office. Um novo estudo sobre o tema também oferece uma perspectiva. Ele revelou que quem trabalha em casa tende a ser mais feliz, mas trabalha por mais horas.

A pesquisa foi realizada pela Owl Labs, uma empresa americana que trabalha com software de videoconferência.

Foram realizadas entrevistas com 1,2 mil americanos com idades entre 22 e 65 anos, dos quais 62% trabalham remotamente ao menos de forma parcial.

Entre quem trabalha em casa em tempo integral, 71% dos respondentes afirmaram que estão felizes com seus empregos. O percentual cai para aproximadamente 50% entre quem não faz home office em nenhum momento.

Olha que legal estas dicas

A busca por equilíbrio entre vida profissional e pessoal...

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Quem suporta mais dores: Homem ou Mulher?

A cena é clássica: a mulher em trabalho de parto resiste bravamente enquanto seu companheiro desmaia ao seu lado. Tal situação é cômica, mas sugere algo interessante: a ideia de que o sexo feminino seria mais resistente à dor do que o masculino, justamente por enfrentar situações tão dolorosas e incômodas como dar à luz.

Mas será que as mulheres realmente são mais resistentes à dor? Há quem diga que homens são mais tolerantes pois são mais "duros" devido à consistência física. Outros acreditam que o sexo feminino precisa lidar com tantas dores naturais ao longo da vida que acaba lidando melhor com elas.

Apesar dos estereótipos, pesquisas têm produzido resultados variados. As evidências revelam que há diferenças no que diz respeito à percepção da dor entre os gêneros. Mas isso não significa que o sexo feminino é sempre o mais tolerante.

DOR E SEXO...

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Países liderados por mulheres se destacam no combate à pandemia

E estas lideranças estão sendo elogiadas na mídia e nas redes sociais por suas atitudes, bem como pelas medidas que introduziram em face da atual crise global de saúde.

Um artigo recente da colunista Avivah Wittenberg-Cox na revista Forbes as considerou "exemplos de verdadeira liderança".

"As mulheres estão se colocando à frente para mostrar ao mundo como gerenciar um caminho confuso para a nossa família humana", escreveu.

As mulheres representam 70% dos profissionais de saúde em todo o mundo. Já no mundo político, em 2018, elas eram apenas dez dos 153 chefes de Estado eleitos, de acordo com a União Interparlamentar.

Apenas um quarto dos membros dos Parlamentos do mundo são mulheres.

Embora também haja outros fatores sociais e econômicos que favoreçam estes países no enfrentamento à pandemia, analistas acreditam que as trajetórias sociais das mulheres — e não...

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